10 conceptos erróneos comunes sobre el suicidio

 10 conceptos erróneos comunes sobre el suicidio

El suicidio está aumentando en todo el mundo. Europa, Australia, China y los EE. UU. Están experimentando un aumento de las tasas de suicidio. Es un problema creciente para la sociedad y será cada vez más probable que afecte su vida directamente, si aún no lo ha hecho. Si está leyendo esto porque ha contemplado o está contemplando el suicidio, o si alguien que conoce lo ha hecho, le recomendamos para visitar suicidepreventionlifeline.org, llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio las 24 horas en los EE. UU. al 1-800-273-TALK (8255), o hable con un profesional o un ser querido.

10. El suicidio es algo que hacen en gran medida los adolescentes

El concepto erróneo: Dado que el suicidio es una de las principales causas de muerte entre los adolescentes en Estados Unidos, y dado que vemos a los adolescentes como más o menos constantemente irracionales, tiene sentido que sean ellos los que tengan más probabilidades de quitarse la vida. Este mito también se ha utilizado para trivializar el suicidio al descartarlo como algo que solo harían las personas con poca perspectiva y experiencia de vida.

La realidad: las personas mayores representan más suicidios en los EE. UU. Que cualquier otro grupo de edad. Entre los hombres blancos mayores de 65 años, la tasa de suicidios es de 31,1 por 100.000, más del doble del promedio nacional. Esto se debe, al menos en parte, a que los ancianos intentan suicidarse utilizando métodos mucho más efectivos que los jóvenes. Los adolescentes a menudo crean situaciones en las que es posible que alguien los salve, mientras que los ancianos generalmente no lo hacen. No es solo un problema estadounidense; en China, las tasas de suicidio entre los ancianos han aumentado drásticamente en los últimos años.

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9.las tendencias suicidas deben ser tenidas en cuenta

El concepto erróneo: A medida que aumenta la tasa de suicidios, también ha habido una tendencia creciente a lamentar los valores de la “Nueva Era” que han llevado a una generación más joven supuestamente mimada. Quizás los adolescentes están recurriendo naturalmente al suicidio porque no han tenido la experiencia de lidiar con las dificultades que les permitiría resistir el impulso de terminar con sus vidas. Los pensamientos suicidas, podría ser el punto de vista tradicional, son algo que simplemente se puede superar.

La realidad: De hecho, las tasas de suicidio son más altas en las áreas rurales donde los valores tradicionales son más frecuentes. Por ejemplo, en Wyoming, uno de los estados más rurales y tradicionalistas de Estados Unidos, la tasa de suicidios es tres veces mayor que el promedio nacional. En las zonas rurales de China, es hasta cinco veces mayor que en las zonas urbanas, especialmente entre las mujeres. Parece que estar en un entorno donde las personas se sienten cómodas expresando pensamientos suicidas podría ser una buena medida preventiva con respecto al suicidio.

8.Las tasas de suicidio son más bajas en África que en el resto del mundo

El concepto erróneo: Otro mito que minimiza efectivamente el suicidio afirma que las tasas de suicidio son más bajas en los países africanos en desarrollo que en los países desarrollados. Si las personas que viven en algunos de los países más pobres del mundo todavía encuentran la fuerza para seguir adelante, ¿por qué no pueden las personas que nacen con un lujo relativo?

La realidad: la evidencia indica que el suicidio no es tanto más raro en África como se informa con menos frecuencia. Un factor importante que contribuye es que el suicidio en muchas naciones africanas puede verse más como un tabú que en Occidente, por lo que una menor divulgación cuando ocurre es casi inevitable. Además, las circunstancias en algunas naciones africanas son incompatibles con esta supuesta baja tasa de suicidios. El alcoholismo es un problema creciente en muchas naciones africanas y, como se vio en la entrada anterior, una gran población rural no es propicia para bajas tasas de suicidio. La Organización Mundial de la Salud también ha señalado a la epidemia de SIDA como un factor importante que contribuye a las tasas de suicidio en la región.

7.El suicidio es asunto propio de una persona

El concepto erróneo: debido a que muchos no pueden sentir empatía por las personas suicidas, existe un nivel de desapego emocional que puede pasar al desprecio. Algunas personas argumentan que debería ser asunto propio de una persona el que acabe con su vida. Si alguien es tan egoísta como para suicidarse, tal vez el mundo esté mejor sin ellos a largo plazo.

La Realidad: Cualquiera que haya estado cerca de alguien que intentó o se suicidó conoce la angustia que puede causar tal salida. Sabemos que daríamos cualquier cosa por recuperar a esa persona, por poder preguntarle qué podríamos hacer, o ayudarla a encontrar otra opción. A veces, los suicidios pueden unir a los que quedan atrás, y otras veces, puede alejarlos aún más. Independientemente, la idea de que la persona en cuestión está tomando una decisión que solo le afectará a sí misma es completamente errónea.Además de los aspectos personales obvios, existe una métrica cuantificable apreciable incluso para las personas que no están emocionalmente comprometidas con el tema del suicidio. En términos económicos, el estatus del suicidio como la décima causa principal de muerte en Estados Unidos le cuesta a la nación una fortuna. Debido a la pérdida de productividad, los costos médicos, las investigaciones policiales, los costos de asesoramiento para los miembros de la familia y los seres queridos, y muchos otros factores, el suicidio promedio cuesta $ 1,061,170, para un total de aproximadamente $ 38 mil millones solo en 2010. Para poner eso en perspectiva, en 2012 el New York Times informó que el gobierno de los Estados Unidos gastó $ 25 mil millones por año en toda la Guerra contra las Drogas. Estas cifras, naturalmente, varían de un país a otro, pero el mensaje general no. En Nueva Zelanda, el Ministerio de Salud informó que los 460 suicidios y 5.095 intentos de suicidio en 2005 le costaron a la nación más de mil millones de dólares estadounidenses, o aproximadamente $ 2.508.373 por cada persona que terminó con su vida. Nunca estás solo. ¡Descubra cómo puede lidiar con la depresión con The Mindful Way Through Depression en Amazon.com!

6.Aumentan los suicidios durante las vacaciones

El concepto erróneo: “La cabina del suicidio es así, señor. Por supuesto, en esta época del año hay una línea ”, dice un personaje incidental durante un episodio navideño de la popular caricatura Futurama. La idea parece tener sentido, ya que los problemas de las personas se destacarán con mayor relieve frente a las festividades que se desarrollan a su alrededor. Es una gran ironía que una época en la que se supone que infunde alegría haga que la gente pierda la esperanza.

La realidad: de hecho, la evidencia sugiere que las tasas de suicidio en Estados Unidos son más bajas durante las vacaciones (específicamente el Día de Acción de Gracias y Navidad). El período real de alto riesgo en Estados Unidos parece ser abril y mayo. Curiosamente, es también cuando el trastorno afectivo estacional (TAE), un factor de suicidio importante, termina para la mayoría de la población.A pesar de la desacreditación generalizada de este concepto erróneo de las festividades, un estudio del Centro de Políticas Públicas de Annenberg encontró que el 50 por ciento de los artículos en 2010 continuó perpetuando el mito. En 2012, volvió a subir al 76 por ciento. No se permitirá que la verdad se interponga en el camino de una buena historia.

5.Las personas abiertamente suicidas son más propensas a cometerlo

El concepto erróneo: tiene sentido que alguien que es abiertamente suicida tenga más probabilidades de suicidarse. Habrán resuelto las variables y los riesgos para garantizar el método más eficaz de autodestrucción. También son los que tienen menos probabilidades de pedir ayuda.

La realidad: si bien es cierto que las personas que con frecuencia contemplan salir de su miseria intentan suicidarse a menudo, las personas que intentan suicidarse impulsivamente tienden a tener mucho más éxito. De hecho, los métodos que requieren la menor cantidad de planificación tienden a ser, con mucho, los más mortíferos. Estos métodos impulsivos incluyen disparos autoinfligidos y saltar desde una gran altura; esta es una razón importante por la que colocar barreras a lo largo de puentes y otros "puntos calientes de suicidio" es tan efectivo para reducir las tasas de suicidio. Curiosamente, estas barreras tienden a ser efectivas incluso si hay un lugar alternativo para saltar a poca distancia. Incluso un pequeño obstáculo puede ser suficiente para frustrar un suicidio improvisado. En Gran Bretaña, por ejemplo, la tasa de suicidios se desplomó después de que el país eliminó gradualmente el gas de monóxido de carbono potencialmente letal en las estufas. Anteriormente, era relativamente sencillo para los británicos suicidarse impulsivamente metiendo la cabeza en el horno, pero a riesgo de ser demasiado políticos, esta es una de las razones por las que puede ser enormemente peligroso tener un arma en casa. El simple hecho de poseer un arma hace que un intento de suicidio exitoso sea 17 veces más probable. Incluso un breve e impulsivo momento de desesperación podría muy bien significar la muerte incluso para una persona normalmente sana.

4.Las personas que se suicidan siempre dejan notas

El concepto erróneo: las notas suicidas impregnan la cultura popular. Se han reunido libros de ellos, los fragmentos cómicos populares los tratan como una rutina, etc. A medida que la tecnología ha cambiado, incluso se sabe que las personas publican notas de suicidio en video en línea.

La realidad: si bien las notas de suicidio no son una anomalía, una gran mayoría de suicidios no deja ningún mensaje final. Un informe del Dr. Antoon Leenaars de la Asociación Canadiense de Prevención del Suicidio estima que las notas de suicidio solo se encuentran entre el 12 y el 30 por ciento de las veces. La tendencia parece ser que las personas que padecen una forma de enfermedad mental no dejan una nota, mientras que aquellos que terminan con sus vidas debido a un conflicto personal tienen más probabilidades de crear un mensaje final. Según se informa, estos porcentajes se han mantenido constantes a medida que la tasa de suicidios ha fluctuado y a medida que la tecnología de la comunicación se ha vuelto más disponible.

3.Las personas suicidas deberían haber buscado ayuda médica

El concepto erróneo: en lugar de buscar egoístamente poner fin a todo, las personas suicidas deberían haberse encargado de buscar una solución. Después de todo, es imposible que todos los demás sepan si una persona tiene un problema si no busca ayuda. Y es razonable suponer que una persona que actúa sobre los sentimientos suicidas está desequilibrada: se estima que el 75 por ciento de las personas que intentan terminar por sí mismas han estado sufriendo trastornos mentales graves.

La realidad: la mayoría de las personas suicidas buscan ayuda de manera seria. Un importante grupo de concienciación sobre el suicidio informa que más de la mitad de las víctimas de suicidio buscan ayuda en el último mes de sus vidas. Según la Red de Investigación en Salud Mental, el problema podría ser que las víctimas tuvieran una fuerte tendencia a no ser tratadas adecuadamente. Mientras que el 83 por ciento de las víctimas de suicidio estadounidenses recibieron algún tipo de tratamiento médico en el año previo a su muerte, solo el 15 por ciento recibió alguna forma de hospitalización.

2.El suicidio por autointoxicación es confiable

El concepto erróneo: la mayoría de las personas que intentan suicidarse intencionalmente lo hacen a través de una sobredosis de drogas. La mayoría de los suicidios por sobredosis de sustancias (el 79 por ciento) involucran medicamentos recetados, mientras que los medicamentos de venta libre se usan en el 10 por ciento de los casos. Es fácil ver la atracción; en comparación con los métodos más violentos, una sobredosis parece indolora, fácil y eficaz.

La realidad: la tasa de mortalidad entre las personas que intentan suicidarse por envenenamiento es de alrededor del 2 por ciento. Las pastillas para dormir se utilizan con frecuencia en tales intentos, aparentemente basándose en la creencia obsoleta de que están llenas de barbitúricos potencialmente fatales. La verdad es que la mayoría de las sobredosis no lo matan, pero pueden causar dolorosos problemas de salud a largo plazo.

1.Casi todas las personas que sobreviven al suicidio se arrepienten de haberlo intentado

El concepto erróneo: debido a que el miedo a la muerte está tan profundamente arraigado, tendemos a creer que prácticamente cualquier persona que se enfrente directamente a ella se alejará y nunca volverá a acercarse a ella. Casi cualquier persona que intente suicidarse debe hacerlo por ignorancia de las verdaderas implicaciones de sus acciones. El dolor, si sobreviven, y las respuestas de quienes los rodean, les proporcionarán la perspectiva suficiente para sacarlo de sus mentes.

La realidad: un tercio de todas las personas que intentan suicidarse lo vuelven a intentar en un año. Y tenga en cuenta que esto ocurre en un momento en el que sabemos que las personas deben ser sometidas a una estrecha observación después de un intento de suicidio. Alrededor del 80 por ciento de las personas que se suicidan con éxito lo han intentado anteriormente. Cualquiera que sea el grado de miedo que infunde el suicidio, no proporciona a un sector significativo de la población suicida la voluntad de seguir adelante.