10 „Fakten“ über den menschlichen Körper, die völlig falsch sind

 10 „Fakten“ über den menschlichen Körper, die völlig falsch sind

Iss Dein Gemüse. Schlafen Sie acht Stunden am Tag. Übung. Es gibt so viele Binsenweisheiten, gesund zu bleiben, dass wir manchmal nicht mit der gebotenen Sorgfalt feststellen, ob der uns gegebene Rat überhaupt wahr ist. Dann gibt es die Geschichten der alten Frauen, die von einer Generation zur nächsten weitergegeben werden und oft den Unterschied zwischen Fakt und Fiktion außer Acht lassen. Unten finden Sie eine Liste von 10 der häufigsten Gesundheitsklischees. Keiner von ihnen ist wahr.

10.Wir verwenden nur 10 Prozent unseres Gehirns

Mit einem Gewicht von etwas mehr als 1,4 Kilogramm beherbergt das menschliche Gehirn fast 100 Milliarden Neuronen. Sie übertragen Informationen über Lücken, die als Synapsen bezeichnet werden, von denen das Gehirn fast eine Billiarde hat. Das Gehirn ist in drei Hauptteile unterteilt: das Großhirn, das Kleinhirn und den Hirnstamm. Das Großhirn macht ungefähr 85 Prozent des Organs aus und ist für einen Großteil der Funktionen auf höherer Ebene verantwortlich, die wir mit dem Menschsein verbinden. Darunter befindet sich das Kleinhirn, das die grundlegende Koordination und das Gleichgewicht steuert. Und schließlich haben Sie den Hirnstamm. Der Hirnstamm ist mit Ihrem Rückenmark verbunden und steuert die meisten Ihrer automatischen Funktionen wie Atmung und Verdauung. Wäre es nicht unglaublich, wenn bei dieser Verarbeitung nur 10 Prozent der Bandbreite des Gehirns genutzt werden? ist völlig falsch. Wir sind uns nicht sicher, woher die Behauptung stammt, dass wir nur 10 Prozent unseres Gehirns verwenden, aber sie schien aus der späten viktorianischen Ära zu stammen. In den späten 1890er Jahren verwendeten die Harvard-Psychologen William James und Boris Sidis das Wunderkind des letzteren (sein IQ betrug fast 300) als Beweis dafür, dass alle Menschen die Fähigkeit haben müssen, so klug zu sein. Wir müssen uns nur noch mehr anstrengen. Ziemlich lächerlich, oder? Weitere Untersuchungen zu Beginn des 20. Jahrhunderts ergaben, dass Ratten mit Hirnschäden bestimmte Aufgaben wiederholen können. Dies wurde verwendet, um den bereits schwachen Fall zu untermauern, dass unser menschliches Gehirn voller ungenutzter Potenziale ist. Leider ist dieses Faktoid völlig lächerlich und hat keine Grundlage in der modernen Wissenschaft. Das Lesen dieses Absatzes beansprucht mehr als 10 Prozent Ihres Gehirns. Nun ja.

9. Es dauert sieben Jahre, um ein Stück Gummi zu verdauen

Nachdem Sie ein besonders großes Stück Kaugummi geschluckt haben, erinnern sich viele von Ihnen vielleicht entsetzt, als sie hörten, dass Ihr Verdauungstrakt die nächsten sieben Jahre damit verbringen würde, es zu verdauen. Wenn Ihre sieben Jahre noch nicht abgelaufen sind, sind Sie möglicherweise erleichtert zu erfahren, dass diese „Tatsache“ völliger Unsinn ist. Obwohl die Ursprünge dieses Mythos schwer fassbar sind, hat er eine relative Wahrheit über Kaugummi bestätigt. Es ist unverdaulich. Die Food and Drug Administration definiert Gummi als „nicht nahrhafte Kausubstanz“. (Übersetzung: Es ist kein Essen.) Es ist zwar nicht ratsam, Kaugummi zu schlucken, aber was damit passiert, ist nicht so aufregend. Überschüssige Inhaltsstoffe wie Süßstoffe können verdaut werden, aber der größte Teil des Kaugummis ist ein Elastomer, das durch Ihren Verdauungstrakt transportiert wird, ohne abgebaut zu werden. Dann kommt der Kaugummi am anderen Ende über das Ausscheidungssystem heraus und ist normalerweise unversehrt. Ausländische, ungenießbare Objekte müssen ungefähr größer als ein Viertel der Vereinigten Staaten sein, um in Ihrem Verdauungssystem stecken zu bleiben. Ansonsten fließen sie wie Müll einen Bach hinunter, direkt am anderen Ende.

8. Schokolade wird Ihre Haut ausbrechen lassen

Als ob die Pubertät, die High School und diese Teenagerjahre nicht schwer genug wären, sind viele von uns aufgewachsen und haben gelernt, dass unsere Schokoladenaufnahme einen kausalen Zusammenhang mit Ausbrüchen hat. Ziemlich schrecklich, dass Schokolade, die eine Sache, die die Jugend erträglich macht, Ihr Gesicht mit hässlichen Pickeln beleuchtet. Nun, wir sind hier, um Sie wissen zu lassen, dass die Geschichte dieser alten Frauen falsch ist. Wenn Sie Schokolade essen, werden Sie nicht ausbrechen. Der Verzehr von fett- und zuckerreichen Lebensmitteln kann jedoch die natürliche Talgproduktion Ihres Körpers erhöhen, wodurch Ihre Haut fettiger wird. Darüber hinaus führen diese ungesunden Lebensmittel zu einem höheren Grad an Hautentzündung. Aber wird Schokolade - oder irgendein Lebensmittel in dieser Angelegenheit - Ihre Haut ausbrechen lassen? Die Antwort darauf ist ein klares Nein. Wenn Sie einen hohen Anteil an fetthaltigen Lebensmitteln essen, wird Ihr Blutzucker definitiv erhöht, was sich indirekt auf den Ausbruch auswirken kann. Aber kein einzelnes Lebensmittel ist Ihre goldene Eintrittskarte, um Pickel bei Teenagern zu vermeiden.

7. Karotten verbessern das Sehvermögen

Der Mythos, dass Karotten Ihre Sicht verbessern, ist in eine verdrehte Geschichte der Kriegspropaganda eingepackt. Um fair zu sein, Karotten sind eine großartige Quelle für Beta-Carotin, ein inaktives Retinol, das während der Verdauung in Vitamin A umgewandelt wird. Vitamin A bietet dem Körper alle möglichen Vorteile, einschließlich des Schutzes des Sehvermögens. Aber verbessert es wirklich das Nachtsichtvermögen? Nein. Das britische Informationsministerium führte während des Zweiten Weltkriegs eine Kampagne durch, die darauf hinwies, dass Piloten der Royal Air Force große Mengen Karotten aßen, und erklärte ihre unheimliche Fähigkeit, deutsche Kampfpiloten im Schleier der Dunkelheit abzuschießen. Die Wahrheit ist, dass alle Karotten der Welt Ihnen nicht das Geschenk eines nächtlichen Sehens geben konnten. Britische Truppen wehrten deutsche Bomber mit neuartiger Technologie ab - dem Abfangradar in der Luft. Es ist unwahrscheinlich, dass der deutsche Geheimdienst der Idee zustimmte, dass britische Piloten mit Karotten mit hoher Oktanzahl betrieben wurden. In den fast hundert Jahren seitdem ist die breite Öffentlichkeit der westlichen Welt fest davon überzeugt, dass ihre Augen es tun werden, wenn sie genug von dem orangefarbenen Zeug essen Danke Ihnen. Wir hassen es, diejenigen zu sein, die es Ihnen brechen, aber Sie werden in naher Zukunft keine Nachtsicht mehr haben.

6. Wir haben fünf Sinne

Dieser sollte einfach sein, oder? Nicht so schnell. Der Glaube, dass wir fünf Sinne haben, stammt aus der Zeit des griechischen Philosophen Aristoteles, der als erster die fünf diskreten Sinne des menschlichen Körpers erkannte. Sie haben sie wahrscheinlich in der Grundschule gelernt: Sehen, Hören, Riechen, Berühren, Schmecken. Ja, das sind fünf Ihrer Sinne. Aber sie sind nicht die einzigen. Beginnen wir mit den Grundlagen. Was ist ein "Sinn"? Nun, es ist etwas mit einem Sensor, der einen bestimmten Reiz wahrnehmen kann. Jeder Sinn wird durch ein einzigartiges Phänomen aktiviert. Tatsächlich ist der Tastsinn viel komplexer als nur eine einzige Empfindung. Viele Neurologen zerlegen „Berührungen“ in unterschiedliche Empfindungen, einschließlich der Wahrnehmung von Druck, Temperatur und Schmerz. Je nachdem, wen Sie fragen, haben Menschen bis zu 33 Sinne. Dazu gehören einige Sinne wie Blutdruck und Gleichgewicht, die Sie kannten hatte aber nicht als "Sinn" gezählt. Wenn jemand das nächste Mal sagt, dass er einen sechsten Sinn hat, können Sie antworten, indem Sie sagen, dass Sie 33 haben. Er weiß möglicherweise nicht, was Sie damit meinen, aber Sie werden es wissen!

5.Rollen Sie Ihre Zunge ist genetisch

Viele von uns können sich daran erinnern, dass ihnen von einem Biologielehrer nicht weniger beigebracht wurde, dass unsere Fähigkeit, die Zunge zu rollen, ein einfaches genetisches Schicksal war. Die Mehrheit der Menschen kann die Zunge rollen, und die gesellschaftliche Weisheit vertrat die Ansicht, dass das Rollen der Zunge ein dominantes genetisches Merkmal ist. Wenn einer Ihrer Eltern es könnte, könnten Sie es auch. Zumindest wurde uns das gesagt. In Wirklichkeit ist es nicht so einfach. Im Gegensatz zu vielen dieser Mythen über den menschlichen Körper haben wir eine gute Vorstellung davon, woher dieser kam. 1940 veröffentlichte der amerikanische Genetiker Alfred Sturtevant eine Studie, die zu dem Schluss kam, dass Ihre Fähigkeit, die Zunge zu rollen, ein erbliches Merkmal war, das auf einem dominanten Gen beruhte. Sturtevants Überschwang über seinen Befund war jedoch nur von kurzer Dauer. Die Leute erkannten schnell, dass es eineiige Zwillinge gab, bei denen einer die Zunge rollen konnte und der andere nicht. Infolgedessen wurden die Ergebnisse von Sturtevant schnell entlarvt, und der Mann an der Spitze räumte eine Niederlage ein. Und doch wird diese Lüge Jahrzehnte später in Klassenzimmern auf der ganzen Welt erneut verbreitet. Jetzt, wo Sie die Wahrheit kennen, können Sie verhindern, dass sich der Wahnsinn ausbreitet, wenn jemand das nächste Mal diesen skurrilen Salontrick enthüllt.

4. Wärme entweicht durch Ihren Kopf

Zwischen dem Mythos, dass wir nur 10 Prozent unseres Gehirns verbrauchen, und der vorherrschenden Vorstellung, dass wir den größten Teil unserer Körperwärme durch unsere Köpfe verlieren, scheint es, als könnten unsere Schädel keine Pause einlegen. Eine vorherrschende Hypothese zur Entstehung dieses Mythos: Wissenschaftler führten in den 1950er Jahren Studien durch, in denen Probanden niedrigen Temperaturen ausgesetzt waren und einen festen Teil ihrer Wärme durch ihre Noggins verloren. Das Problem bei dieser Forschung ist, dass die Probanden in Mänteln gebündelt waren und nur ihre Köpfe waren den Elementen ausgesetzt. Also ja, wenn jeder Teil Ihres Körpers isoliert ist und Ihr Kopf nicht, verlieren Sie eine unverhältnismäßig große Menge an Körperwärme durch Ihren Kopf. Neuere Untersuchungen haben jedoch ergeben, dass bei sonst gleichen Bedingungen eine übermäßige Menge an Wärme vorhanden ist entkommt nicht aus deinem Kopf. Sie verlieren ungefähr 7 Prozent Ihrer Körperwärme durch Ihren Kopf, was sinnvoll ist, da Ihr Kopf ungefähr 7 Prozent der Körperoberfläche ausmacht. Behandeln Sie Ihren Kopf also wie jeden anderen Teil Ihres Körpers. Wenn es kalt ist, bündeln Sie es und alles wird gut.

3. Haar und Fingernägel wachsen nach dem Tod weiter

Diese "Tatsache" über den menschlichen Körper ist irgendwie gruselig, nicht wahr? Die Idee, dass Proteinscherben von Keratin in den Tagen und Wochen nach unserem Tod an unseren Extremitäten weiter wachsen, ist verrückt. Nun, wir sind hier, um Sie wissen zu lassen, dass es einfach nicht stimmt. Unsere Körper dehydrieren ziemlich schnell, sobald wir sterben. Wenn dies geschieht, beginnt unsere Haut zu falten und zieht sich nach innen. Dies gibt die Illusion, dass unsere Haare und Nägel noch wachsen. Im Gegenteil, der Rest des Körpers schrumpft nur. Aus diesem Grund schäumen Leichenbestatter häufig Leichen in Feuchtigkeitscremes ein, um zu verhindern, dass sie beschnitten werden.

2. Knackende Knöchel verursachen Arthritis

Arthritis ist keine einzelne Erkrankung, sondern ein Sammelbegriff für eine Gruppe von Schmerzstörungen, die durch Gelenkschmerzen, Schwellungen und Entzündungen gekennzeichnet sind. Leider ist dies in den USA weit verbreitet und betrifft mehr als 50 Millionen Erwachsene und 300.000 Kinder. Arthritis kann mild oder schwächend sein. Es kann aufflammen oder sich wie ein langsames und stetiges Brennen anfühlen. Wenn Sie Aktivitäten im Zusammenhang mit Arthritis vermeiden können, sollten Sie dies natürlich tun. Für viele gesundheitsbewusste Menschen beinhaltet dies eine scheinbar einfache Anfrage - knacken Sie nicht die Knöchel. Wir sind jedoch hier, um Ihnen zu sagen, dass das Knacken Ihrer Knöchel nicht in Ihrem Kampf gegen Arthritis auf der Liste steht. Aber zuerst, was ist das "Knacken" der Knöchel? Dieses Knallen ist mit Blasen verbunden, die in Ihrer Synovialflüssigkeit platzen (dem Material, das Ihre Gelenke schmiert). So schlimm das auch klingen mag, eine studienübergreifende Analyse von Ärzten der Harvard Medical School ergab keine Hinweise darauf, dass das Knacken der Knöchel einen ursächlichen Zusammenhang mit Arthritis hat. Trotzdem möchten Sie möglicherweise die Gewohnheit aufgeben. Chronische Knöchelrisse sind mit einer schwächeren Griffstärke verbunden. Außerdem ist es nur ärgerlich, zuzuhören.

1.Shave Your Beard, und es wird dunkler nachwachsen

Wer hat das nicht gehört? Sie können Ihren Bart rasieren - oder für Frauen die Haare an Ihren Beinen -, aber Ihre Bemühungen werden vergebens sein. Uns wird gesagt, dass das Haar nicht nur nachwächst, sondern auch schneller und dunkler nachwächst als zuvor. Dies ist absolut falsch. Tatsächlich wissen wir seit einiger Zeit, dass dies nicht der Fall ist. Eine der ersten zeitgenössischen Studien zu diesem Thema fand 1928 statt. Die teilnehmenden Männer rasierten sich alle auf die gleiche Weise mit der gleichen Marke von Rasierschaum. Dann wurden ihre nachfolgenden neuen Haare auf erhöhte Wachstumsraten analysiert. Ein Großteil dieses Mythos beruht auf der Wahrnehmung. Wenn unser Haar nachwächst, können wir von unseren bereits bestehenden Vorurteilen beeinflusst werden. Wenn Sie Haare wachsen oder rasieren, ist es auch so, als würden Sie einen Baum fällen und den Baumstumpf verlassen. Sie haben etwas breiteres und besser sichtbares Haar, was zu den wahrgenommenen Zuwächsen Ihrer Stoppeln beiträgt. Außerdem können Änderungen der Wachstumsgeschwindigkeit durch zugrunde liegende hormonelle Veränderungen verursacht werden. Aber sonst ist alles in deinem Kopf!