10 einfache grundlegende natürliche Körperpflege-Hacks

 10 einfache grundlegende natürliche Körperpflege-Hacks

Unsere Haut ist das größte Organ in unserem Körper und atmet und reinigt auch Unreinheiten. Es lässt uns auch gut aussehen. Es spült Giftstoffe durch Schweiß aus unserem Körper und ist in allen Aspekten vorteilhaft. Die Haut in unserem Körper ist dicker als die Haut in unserem Gesicht; aber es braucht auch die gleiche Aufmerksamkeit wie die Haut auf unserem Gesicht. Die Erhaltung unserer Hautgesundheit ist eine wichtige Aufgabe und sollte als tägliches Ritual mit einer Routine zur Hautpflege im Gesicht befolgt werden. Die tägliche Reinigung reicht nicht aus, damit unsere Haut gesund und strahlend aussieht. Es gibt mehrere Schritte, die wir in unserem täglichen Leben tun sollten, um unsere Haut strahlend erscheinen zu lassen.

10. Halspflege

Unser Hals ist genauso wichtig wie unser Gesicht; Sie sind anfällig für Hyperpigmentierung, Falten und Trockenheit. Wann immer Sie Feuchtigkeitscreme oder Reinigungsmaske auf Ihr Gesicht auftragen, tragen Sie etwas auf Ihren Hals auf. Ihr Hals zeigt auch Zeichen der Hautalterung. Tragen Sie daher das Anti-Aging-Serum auch auf Ihren Hals auf.

9. Nagelpflege

Unsere Nägel sind die gleichen wie unsere Haare und benötigen die gleiche Aufmerksamkeit wie unsere Haare. Dies ist der Spiegel unserer Knochengesundheit. Enthalten Sie ein vitaminreiches Lebensmittel, das Ihr Nagelwachstum unterstützt und es gesund hält. Nehmen Sie einen kleinen Behälter, der mit einer Mischung aus warmem Wasser und 6-7 TL gefüllt ist. von Kokosöl. Weiche deine Hände gut ein und spüle sie ab. Vergessen Sie nicht, nach dem Vorgang Feuchtigkeit zu spenden.

8. Zeigen Sie etwas Liebe zu Ihren Fersen

Gebrochene Fersen sind ein Hinweis darauf, dass wir uns weniger um unseren Körper kümmern. Tauchen Sie Ihre Füße in einen Eimer Wasser und gießen Sie 1 Tasse Olivenöl. Nachdem Sie Ihre Füße eingeweicht haben, schrubben Sie Ihre Füße mit Bimsstein und spülen Sie sie ab. Das Einweichen in Olivenöl hilft Ihren Füßen, weich zu werden, und Bimsstein entfernt abgestorbene Hautzellen um Ihre Füße.

Tipps: Wenn Sie keine Zeit haben, Ihre Füße zu tränken, können Sie hier einen einfachen Schritt ausführen. Tragen Sie Oliven- oder Kokosnussöl oder Pflanzenöl auf Ihre Füße auf und ziehen Sie vor dem Schlafengehen ein Paar Socken an Ihren Füßen an. Am nächsten Morgen, wenn Sie duschen, reiben Sie Ihre Füße mit Bimsstein, der alle abgestorbenen Hautzellen entfernt. Wiederholen Sie den Vorgang zwei Wochen lang, um die Ergebnisse anzuzeigen.

Stinkende Füße hacken: Um stinkende Füße loszuwerden, legen Sie Ihre Füße 15 Minuten lang in Salzwasser. Fügen Sie eine halbe Tasse Salz in die Fußtränke ein, mischen Sie gut und tränken Sie Ihre Füße. Spülen Sie Ihre Füße, nachdem Sie Ihre Füße eingeweicht haben. Sie können Ihre Füße auch mit Bimsstein reiben, um abgestorbene Hautzellen in Ihren Füßen zu entfernen.

7. Rasierroutine

Wie bei der Hautpflege ist es wichtig, dass Sie Ihre Rasierroutine einfach und effektiv halten. Peeling vor der Rasur und stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Beine und Hände nach der Rasur mit Feuchtigkeit versorgen. Wechseln Sie den Rasierer nach zwei bis drei Anwendungen, um sich hygienisch zu rasieren und eingewachsene Haare und Schnitte zu vermeiden. Bevor Sie eine Creme zum Rasieren verwenden, führen Sie vorher einen Patch-Test durch.

Hack: Mischen Sie 2 TL. Kokosöl und 2 TL. Olivenöl mit Zucker; Mischen Sie sie gut und entfernen Sie mit dem Peeling alle abgestorbenen Hautzellen in Ihren Beinen und Händen, um sich glatt zu rasieren. Dies ist ein einfaches und effektives Peeling für eine reibungslose Rasur. Durch ein Peeling vor der Rasur werden abgestorbene Hautzellen entfernt und die Haut kann rasiert werden. Wir verwenden hier zwei verschiedene Öle zum Rasieren, um nach der Rasur einen zusätzlichen Feuchtigkeitseffekt zu erzielen.

Tipps: Rasieren Sie immer aus beiden Richtungen, d. H. Nach unten und oben ist der Schlüssel für eine reibungslose Rasur. Beginnen Sie mit dem Abwärtshub und dann mit dem Aufwärtshub. Waschen oder tauchen Sie den Rasierer nach jedem Schlag in kaltes Wasser, um die verstopften Haare im Rasierer zu entfernen. Die beste Zeit zum Rasieren ist unmittelbar nach dem Duschen, da unsere Haare schwach und weich sind, was eine gründlichere Rasur ermöglicht.

6. Zahnpflege

Sie können Ihre Aktivkohle zur Zahnaufhellung verwenden. Befeuchten Sie einfach Ihre Bürste und nehmen Sie ¼ TL. Holzkohlepulver und putzen Sie Ihre Zähne normal. Dadurch werden Ihre Zähne so gut gereinigt, dass Sie in einer Woche die Ergebnisse sehen können.

Hack: Mischen Sie einige Tropfen Nelkenöl und einen halben Teelöffel. Kokosöl mit Kurkuma zu einer Paste, die eine dicke, aber nicht flüssige Konsistenz hat. Nelkenöl eignet sich am besten für Zahnprobleme, bei denen Kurkuma mit medizinischen Eigenschaften alle Keime entfernt. Tragen Sie diese Maske auf Ihre Zähne auf, lassen Sie sie 5 Minuten einwirken und waschen Sie sie ab. Dies heilt alle zahnbedingten Probleme und Sie können diese Paste auch als Zahnpastaersatz verwenden. Dort haben Sie eine „natürliche Zahnpasta“ für Ihre Zahnprobleme. Wenn Sie keine Kurkuma verwenden können, verwenden Sie stattdessen Aktivkohle.

5. Ellbogen und Knie

Unsere Ellbogen und Knie werden leicht trocken, da sie keine Öldrüsen haben. Mischen Sie Holzkohle und Honig zu einer dicken Pastenkonsistenz, die nicht flüssig sein sollte. Durch die Entfernung von Holzkohle werden alle Unreinheiten auf unserer Haut absorbiert, wodurch Dunkelheit und Mattheit der Haut verringert werden. Und Honig ist ein natürlicher Reiniger, der das Gesicht aufhellt. Tragen Sie die Mischung 20 Minuten lang auf Ellbogen und Knie auf und waschen Sie sie ab. Wiederholen Sie diesen Vorgang einige Wochen lang, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Sie können zusätzliche Schritte mit dem Peeling Ihrer Ellbogen und Knie hinzufügen, während Sie unter der Dusche mit einem Peeling oder einer feuchten Luffa sind. Tragen Sie außerdem fünf Minuten lang Backpulver und Milchmischungspaste auf die Bereiche auf. Das Spülen ist auch dann wirksam, wenn Sie 20 Minuten lang keine Zeit für Holzkohlehonig haben. Vergessen Sie nicht, diese Bereiche nach dem Duschen mit Feuchtigkeit zu versorgen und verwenden Sie nachts eine Körperlotion Ihrer Wahl.

4. Achselmaske

Hack 1: Nehmen Sie 1 TL. Holzkohlepulver mit 1 TL. von Honig und gut mischen, um eine pastöse Konsistenz zu erhalten, die nicht flüssig sein sollte. Tragen Sie es auf Ihre Achselhöhlen auf und lassen Sie es 20 Minuten lang einwirken. Nach dem Trocknen mit warmem Wasser abspülen. Holzkohle entfernt jegliche Dunkelheit in unseren Achselhöhlen und Honig ist ein natürlicher Reiniger, der den Bereich aufhellt.

Hack 2: Es gibt mehrere Masken, um die Achselhöhlen aufzuhellen. Es ist jedoch zeitaufwändig, eine Maske aufzutragen und darauf zu warten, dass diese trocknet. Führen Sie diese einfache 3-Stufen-Routine durch, um die Dunkelheit in Ihren Achselhöhlen zu beseitigen. Verwenden Sie beim Duschen Ihre feuchte Luffa, um Ihre Unterarme jeweils 30 Sekunden lang zu peelen. Dann können Sie diesen Schritt komplett überspringen: Verwenden Sie ein Desodorierungsmittel, das keinen Alkohol enthält. Das Nivea Whitening Talk Deodorant mit Lakritzextrakten hilft Ihnen dabei, den ganzen Tag über ein Gefühl der Frische auf Ihren Unterarmen zu entwickeln. Wischen Sie Ihren Unterarm vor dem Schlafengehen mit einem sauberen, feuchten Tuch ab und befeuchten Sie den Bereich mit einer Lotion, die Sie haben. Sie können sichtbare Ergebnisse innerhalb von zwei Wochen sehen.

Hack 3: Schwitzen und Stress verursachen schlechten Körpergeruch, der Ihr Selbstvertrauen verringert. Nehmen Sie eine geschnittene Zitrone, tragen Sie sie direkt auf Ihren Achsel auf, lassen Sie sie 10 Minuten lang einwirken und waschen Sie sie mit warmem Wasser.

3. Peeling

Zucker- und Honigpeelings sind nicht nur effektiv, sondern auch schnell zuzubereiten und zu verwenden. Honig befeuchtet Ihre Haut und während Zucker Ihre Haut gut peelt. Alle Ihre abgestorbenen Hautzellen sind in wenigen Minuten verschwunden. Nach dem Schrubben der Haut fühlt sich die Haut weich und geschmeidig an. Dieses Mittel soll glatte Haut bekommen und Cellulite in Ihrer Haut reduzieren.

Nehmen Sie gleiche Teile Kaffee und Zucker mit 2 EL. von Olivenöl; gut mischen und den Körper vor dem Duschen schrubben. Olivenöl befeuchtet Ihre Haut und Kaffee verjüngt und reduziert Cellulite von der Haut. Zucker peelt unsere Haut und entfernt abgestorbene Hautzellen. Sie können diese Mischung auch ohne Sorgen einen Monat lang in einem Behälter aufbewahren.

2. Körperpflege

In erster Linie müssen Sie Ihre Haut gut mit einer guten Seife oder einem guten Duschgel reinigen. Vermeiden Sie lange heiße Duschen, da ein längerer Aufenthalt in der Dusche die Feuchtigkeit von Ihrer Haut entfernen und zum Duschen immer warmes Wasser verwenden kann. Verwenden Sie beim Duschen Luffa, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, wenn Sie keine Zeit für ein Peeling dieser Bereiche haben. Wenn Sie extrem trockene Haut haben, vermeiden Sie die Verwendung von Seifen und Duschgels, die Natriumlaurethsulfat enthalten. Verwenden Sie Seife, die nicht zu viel Deodorant enthält, um die Feuchtigkeit von Ihrer Haut zu entfernen. Verwenden Sie milde Seife oder parfümfreie Seife, die Ihre Haut schont. Ihr Gesicht braucht Puder, um Ihre Haut zu mattieren und Öl zu kontrollieren. Ihr Körper braucht Puder, wo immer es mehr Reibung gibt, wie unter Armen und inneren Oberschenkeln. Das Auftragen von Babypuder auf Ihre Unterarme und zwischen den Oberschenkeln, wo sich die Haut trifft, würde die Reibung verringern und ist auch sanft zu Ihrer Haut.

1. Befeuchten

Unsere Haut um Beine und Hände benötigt ein regelmäßiges Peeling und Feuchtigkeit. Tragen Sie die Feuchtigkeitscreme immer unmittelbar nach dem Duschen auf, um die Feuchtigkeit länger zu speichern. Peeling zweimal pro Woche, um abgestorbene Hautzellen auf Ihrer Haut zu entfernen, die Ihnen helfen, Ihre Haut gesund und glatt zu halten.

Bonus-Tipps: Trockenbürsten

Trockenbürsten ist das Beste, was Sie Ihrem Körper antun können. Wenn Sie in eine hölzerne Körperbürste investieren, müssen Sie Ihren ganzen Körper bürsten, bevor Sie in die Dusche springen. Streichen Sie mit einer schwungvollen Bewegung nach oben in Richtung Ihres Herzens. Versuchen Sie, alle Bereiche dreimal zu bürsten, um sie zu entgiften und abgestorbene Hautzellen auf Ihrer Haut zu entfernen. Es wird schwer sein, wenn Sie von vorne anfangen, aber wenn Sie fertig sind, werden Sie ein Kribbeln in Ihrer Haut haben; Das ist sehr gesund und wohltuend für Ihre Haut und Ihren Körper.